Circuittraining is een leuke en effectieve manier om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Tijdens deze training voer je verschillende oefeningen achter elkaar uit met weinig rust. Dit zorgt ervoor dat je hartslag omhoog gaat en je spieren sterker worden. Het is een geweldige optie voor iedereen, of je nu
Boksen bij Jodaro Gym: Voor Iedereen en Elke Doelstelling Bij Jodaro Gym bieden we bokstrainingen aan die zowel leuk als uitdagend zijn. In een groepsomgeving werk je aan je conditie terwijl je de verschillende gevechtstechnieken van het boksen leert. Onze lessen zijn perfect voor zowel beginners als gevorderden, en ze
HYROX is een intensieve full-body training. In deze uitdagende les werk je aan kracht, uithoudingsvermogen én teamwork. Verwacht variatie, hoge intensiteit en een energieke groepssfeer waarin je tot het uiterste gaat. Voor iedereen die houdt van knallen, zweten en grenzen verleggen. Let’s go. Let’s HYROX.
BB training, wat staat voor Buik, Billen en Benen, is een populaire fitnessles die zich richt op het verstevigen en versterken van deze belangrijke spiergroepen. Bij Jodaro bieden we gespecialiseerde BBB trainingen aan die ontworpen zijn om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken en je lichaam te vormen.
Bokszaktraining is een intensieve en veelzijdige vorm van training die perfect is voor iedereen die zijn of haar kracht, uithoudingsvermogen, en techniek wil verbeteren. Bij Jodaro bieden we gespecialiseerde bokszaktrainingen aan die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden.
Bij Jodaro bieden we uitgebreide kickbokslessen aan die geschikt zijn voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Onze lessen zijn ontworpen om je techniek, kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen te verbeteren. Of je nu wilt trainen voor competitie, je conditie wilt verbeteren of gewoon plezier wilt hebben, bij Jodaro ben je aan het juiste adres.
Bij Jodaro Gym geven we ook kickboks trainingen aan kinderen vanaf 6 jaar tot en met 15 jaar. Op een speelse en verantwoorde manier komen kinderen in contact met de vechtsport. Discipline en sociaal omgaan met anderen zijn erg belangrijk tijdens de jeugdlessen kickboksen voor kinderen. Ook normen en waarden en respect voor elkaar vormen een onderdeel tijdens de jeugdlessen.
